Pac Eureka, un programme de prévention efficace et divertissant

pour améliorer sa mémoire.

Impossible de retrouver ses clés posées quelque part, de se remémorer la date anniversaire d’un ami ou d’un parent, de mettre un nom sur un visage… votre mémoire semble vous faire défaut ? C’est pourquoi la MSA développe le programme d'activation cérébrale « Pac Eureka » avec succès.

65% des personnes de plus de 60 ans se plaignent de trous de mémoire. Absence fugace ou véritable « trou de mémoire », personne n’est à l’abri des problèmes d’enregistrement et de restitution d’information. Il s'agit le plus souvent d'un manque d'entraînement des fonctions cérébrales. Afin d’éviter ces désagréments, le programme Pac Eureka propose des exercices dont l’objectif est de stimuler et d’entretenir sa mémoire et favorisant également la rencontre entre les participants, la création de liens sociaux.

Toutes les personnes de plus de 55 ans peuvent participer à Pac Eureka, quel que soit leur régime de protection sociale.

Un fonctionnement qui a fait ses preuves

Conçu avec la Fondation Nationale de Gérontologie, cette méthode d’activation cérébrale permet d’apprendre à apprendre, de redécouvrir ses ressources à travers une large variété d’exercices attractifs et motivants qui sollicitent le cerveau dans la globalité de ses fonctions.

Animées par des personnes compétentes et formées à la méthode, les 15 séances sont organisées par groupe de 12 à 15 personnes environ. Il n’y a pas d’évaluation, pas d’obligation, aucune compétitivité entre les participants, l’ambiance est chaleureuse et conviviale.

PAC EUREKA, c'est aussi un groupe :

- où se créent des liens pour stimuler le désir d'apprendre,

- pour échanger et permettre à la mémoire de progresser,

- pour comprendre ensemble des mécanismes, des évènements…

- pour conjuguer des énergies et des "savoirs" différents.

Les exercices proposés ont une application dans la vie quotidienne :

- Retrouver les objets égarés à partir de repères

- Se souvenir de noms propres, de choses à faire, à acheter, à organiser à partir d’association d’idées

- S’orienter plus facilement, lire un plan, une carte,…

- Mémoriser des informations entendues à la radio, à la télévision, dans les conversations

- Améliorer l’aisance verbale

- Développer l’esprit d’observation, la mémoire des visages, des formes, des couleurs, des détails,…

- Améliorer la confiance en soi et les relations avec les autres

- Développer son intérêt pour l’actualité, la lecture ou de nouvelles activités…

Pour tout renseignement, contactez le service Action Sanitaire et Sociale de la MSA

Ardèche : 04 75 66 42 16 ou 04 75 66 42 34

Drôme : 04 75 75 68 68

Loire : 04 77 91 55 93 ou 04 77 24 29 97